Jocy Krumholz ॐProfesora de Yoga y Entrenadora Personal 645355098 Email: jocy.krumholz@gmail.com

September 20, 2019

Lugar: Vva. de  la Cañada

11:30 a 13:30/ 14:00

 

Con este Workshop LPF, te puedes iniciar en estas técnicas, tendrás claro los diferentes tipos de entrenamiento para el CORE y Suelo Pelvico*,
Seras consciente de tu propio estado y necesidades. En base a ello desarrollaremos una una secuencia de ejercicios adaptada a tus necesidades.

September 27, 2019

Lugar: Vva. de  la Cañada

11:30 a 13:30/ 14:00

 

Con este Workshop LPF, te puedes iniciar en estas técnicas, tendrás claro los diferentes tipos de entrenamiento para el CORE y Suelo Pelvico*,
Seras consciente de tu propio estado y necesidades. En base a ello desarrollaremos una una secuencia de ejercicios adaptada a tus necesidades.

Iniciación Meditacion

October 18, 2019

Consiste en una parte teórica y ejercicios de meditación.

LUGAR: Villanueva de la Cañada

11:00 a 13:30

 

Durante este Workshop  Estimularemos los huesos y levantamos los músculos faciales, también creando un  "efecto lifting" ademas de ser profundamente relajante.
Aprenderás a liberar  la tensión de los músculos faciales y la mandíbula, a estimular la circulación y los huesos. 

No te lo puedes perder !!!

Workshop Masaje con pelotas. Anatomia experimental Piernas

Clase de sensaciones donde una pelota se convierte en las manos de un  terapeuta, el peso del cuerpo crea la tracción, el movimiento y la relajación sobre la pelota dan como resultado un profundo dialogo con el cuerpo que terminara por eliminar las  tensiones , de la misma forma que lo hace la practica del Yin Yoga pero de forma muy profunda.

En esta sesión recorremos y quitamos tensión desde la pelvis a los pies.

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