Para algunos talleres necesitas material específico, reserva con tiempo para tenerlo listo. 

Workshop Anatomy U Espalda Online

July 15, 2020

18:00 a 20:30

Durante esta sesión y con la ayuda de ciertas pelotas atravesamos capas y liberamos mas que la fascia.

Sentirás una forma de energía que nunca antes has sentido, cómo tu columna se libera, se elonga, cómo aumenta tu respiración, tu movilidad...!!

Una consciencia de tu espalda que nunca antes has sentido ...

Workshop Anatomia experimental Piernas Online

July 22, 2020

18:00 a 20:30

 Durante esta sesión y con la ayuda de ciertas pelotas atravesamos capas y liberamos más que la fascia.

Esta clase te interesa sobre todo, si eres deportista, si tienes falta de movilidad en las caderas,  y/o dolor lumbar... o simplemente quieres probar algo diferente que hará que quites muchísima tensión.

En esta sesión recorremos y quitamos tensión desde la pelvis a los pies.

June 10, 2020

Online 

11:30 a 13:30/ 14:00

 

Con este Workshop LPF, te puedes iniciar en estas técnicas, tendrás claro los diferentes tipos de entrenamiento para el CORE y Suelo Pelvico*,
Seras consciente de tu propio estado y necesidades. En base a ello desarrollaremos una una secuencia de ejercicios adaptada a tus necesidades.

Mini- sesion para gloteos! Anatomia experimental. Online

June 16, 2020

9:45 a 10:45 

En esta sesión liberamos tensión de los glúteos y rotadores de la cadera. 

11:30 a 13:30

 

Durante este Workshop  Estimularemos los huesos y levantamos los músculos faciales, también creando un  "efecto lifting" ademas de ser profundamente relajante.
Aprenderás a liberar  la tensión de los músculos faciales y la mandíbula, a estimular la circulación y los huesos. 

No te lo puedes perder !!!

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Jocy Krumholz ॐProfesora de Yoga y Entrenadora Personal 645355098 Email: jocy.krumholz@gmail.com

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