Inmersión en yoga y técnicas posturales
¡Una llave de acceso para iniciarte como Yogi!
5 clases 10 horas


Misión
Descubrirás de forma muy simple, los principales conceptos
Estas clases son para ti si:
Deseas crear un hábito saludable en tu vida, físico, mental y espiritual.
Si tienes curiosidad por YOGA ¿Qué es?
"¡La verdad es que es todo un mundo!
Te acompaño, a descubrir el estilo (o estilos) que van contigo, acorde a tus ciclos y ritmos.
Podrás practicar de forma segura y encontrar tus adaptaciones..
Si, además de todo, quieres estar en plena forma abriendo una nueva puerta a diferentes herramientas... también te propongo:
- Terapia con pelota. Objetivo: liberar el dolor. Liberación miofascial y ajuste en desequilibrios posturales.
- Low pressure fitness Hipopresivos. Objetivo Core: suelo pélvico y espalda saludable.
CURSO
5 clases de iniciación de un total de 10 a 12 horas.
5 días.
En un grupo muy reducido
Precio 150€
Fechas octubre 2022
Martes 4
Jueves 6
Martes 11
Jueves 13
Martes 18
Horario de 11:30 a 13:30
